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成年上班族银屑病注意事项有哪些呢
日期:2013-01-04来源:长春华山皮肤病医院

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周军门诊医师

简介:中国医学会皮肤科协会会员 银屑病学科首席专家主任医师 中华医学会皮肤病专业委员会会员 毕业于黑龙江省中医药大学,曾在黑龙江...[详细]

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  对于上班族来说,天天都必不可免的就是要面对电脑,电脑辐射对身体的巨大危害不容忽视,有的还出现眼睛痒、干燥和酸涩,为此我们要做好一些维护工作,别让银屑病缠上我们,一些坏的习惯一定要改掉,要知道这会造成一个恶性循环。对于上班族来说哪些坏的习惯对银屑病患者的病情影响较大呢?
 
成年上班族银屑病注意事项有哪些呢
 
  1、熬夜。熬夜加班会导致人体生物钟的紊乱,神经系统、内分泌系统受到干扰,继而就会出现食欲不振、失眠等症状,易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。经常熬夜对身体的危害是很大的,容易诱发银屑病,所以,银屑病患者要尽量避免熬夜,合理休息。
 
  2、长时间看电脑。现在基本上都是无纸化办公,上班族一般都是长时间盯着屏幕,长期以往就会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题;重者还会有想呕吐的感觉,甚至抽筋、昏厥,危及生命。这样对银屑病患者的身体是不利的,由于疾病的原因,银屑病不宜过度疲劳。银屑病患者可以在办公室可以做一些伸展运动,或做做眼保健操。
 
  3、习惯吃快餐。很多患者都说不是不想好好吃饭,是没有时间,所以一般都选用快餐当做午饭来用,经常食用这些没有营养的快餐很容易导致上火,出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。银屑病患者要注意饮食,所以这里再次提醒银屑病患者不要用忙当借口,合理健康的饮食是你的身体所必需的。