银屑病
常识
银屑病
人群
银屑病
类型
长春华山皮肤病医学研究院
女性银屑病患者如何做好日常护理
日期:2014-09-16来源:长春华山皮肤病医院

今日坐诊医师:杨海军。门诊时间:周一至周日,8:00~18:00。咨询热线:0431-81089997。点击在线咨询

长春华山皮肤病医院推荐专家在线坐诊

周军门诊医师

简介:中国医学会皮肤科协会会员 银屑病学科首席专家主任医师 中华医学会皮肤病专业委员会会员 毕业于黑龙江省中医药大学,曾在黑龙江...[详细]

(已有1255人咨询) 0431-81089997 2321939514

银屑病可以发生在任何年龄阶段和男女身上。女性银屑病患者在生活和工作上有着很大的压力,对患者的病是没有好处的。那么,女性银屑病患者如何做好日常护理呢?
 

女性银屑病患者如何做好日常护理

(1)要学会调节生活

生活起居有时,工作娱乐有度,养成良好的生活习惯、形成现代科学健康的生活方式,才能保障有充沛的精力和体力。另外饮食上不偏食、不吃零食,调配好合理的膳食结构,要粗粮细粮相搭配。

医师建议:女性朋友们多参加运动,运动可促进女性荷尔蒙更好分泌,喜欢运动的女性相较于不爱运动的女性,往往体内荷尔蒙分泌水平更高,具体表现为月经更加规律,肤色毛发都更有光泽,食欲、性欲等总体需求可能更高。

(2)要学会心理调整

俗话说得好,“人逢喜事精神爽”,那么从另一个角度来说,良好的心态更会给人带来长久的持续的积极的影响。有人遇到事情喜欢从积极的方面去考虑,有人则相反,凡事先看到不利的方面,结果使自己时时不开心,影响了身心健康。人的情感是非常丰富的,任何人都会有明显的喜怒哀乐的情感变化,但性情开朗的人,会在最短的时间把情绪调整到最佳状态。

(3)合理治疗银屑病

女性银屑病患者如果身体感觉有些不适,要及时去医院就诊,尤其切忌随便去药店购买不适合自己病症的药物随意涂抹。如果不需要药物治疗,那就用良好的生活方式、健康的心理调节改变身体的亚健康状况。